Günümüz şartlarında gerek ekonomik sıkıntı gerekse yanlış bilgilenme veya alışkanlık nedeniyle olsun beslenme düzeninde bazen ciddi boyutlara ulaşabilecek eksikliklerle sık karşılaşır olduk. Bunlardan birisi de B12 vitamini. Gerçekten de neredeyse toplumun üçte biri bu vitamini yeters Yazının Devamı için tıklayın....
Son yıllarda sağlıklı yaşam için lifli besin tüketiminin önemi daha iyi anlaşıldı. Bu nedenle de birçok yiyecek ve içecek maddesinin içine lif ilave edilmeye başlandı. Bunlardan birisi de inülindir. İnülin, doğal olarak bitkiler tarafından üretilen bir çeşit şeker olup, fruktan olarak Yazının Devamı için tıklayın....
Sağlıklı bir bebeğin dünyaya gelme yolculuğu yumurtanın sperm tarafından döllenmesi ile başlar. Bunun için öncelikle spermin yumurtaya ulaşması ve arkasından da yumurtanın zarlarını geçerek genetik kargosunu içine bırakması gerekir. Bütün bu işlemler, yani spermin hareketi ve yumurtay Yazının Devamı için tıklayın....
L-sistein bir aminoasittir, yani protein dediğimiz vücudumuzun yapı taşlarını oluşturan biyolojik bir madde. Vücudumuzu bir bina olarak düşünürseniz, tuğlaları protein, tuğlaları oluşturan parçacıkları da aminoasitlere benzetebilirsiniz. İşte L-sistein de toplam 20 aminoasitimizden bi Yazının Devamı için tıklayın....
Çocuk sahibi olmaya niyetleniyorsanız öncelikle doğal yolla bunu başarabilmenin yollarını aramalısınız. Ama hemen belirteyim, ilk bir ay içerisinde bunu başarabilenlerin oranı ancak %20 civarındadır. Oysa 1 yıl beklense, bu sayı 4 kat artarak, yüzde 80’i bebeklerini kucaklayabilecekti Yazının Devamı için tıklayın....
Mikrop dendiğinde aklımıza hastalık gelir. Bunlar, başta bakteriler olmak üzere gözle görülemeyen ufak mikroorganizmalar olup ağzımızdan bağırsaklara, deriden iç organlarımıza kadar vücudumuzun her yerinde yaygın olarak bulunurlar. Sanıldığının aksine hayatımızı sağlıklı biçimde sürdü Yazının Devamı için tıklayın....
Dayanıklı, hafif ve ekonomik olmaları nedeniyle plastikler o derece günlük hayatımıza girdiler ki, adeta bir plastik denizinde yüzdüğümüzü söyleyebiliriz. Her yıl milyonlarca ton plastik atık üretir olduk. Bardaktan saklama kaplarına, borudan tekstil ürünlerine kadar her yerde plastik Yazının Devamı için tıklayın....
Günümüz yaşam koşulları ne yazık ki beslenme alışkanlıklarını da olumsuz etkiler hale geldi. Atıştırmalık gıdalar ve gelişi güzel hazırlanmış kızartmaların rast gele tüketilmesi obezite, yüksek tansiyon ve kalp damar hastalıkları gibi birçok metabolik hastalığı da beraberinde hayatımı Yazının Devamı için tıklayın....
Amerika Birleşik Devletleri Harvard Üniversitesi ve Danimarka Copenhagen Üniversitesinde yapılan bir araştırma, aromalı, gazlı alkolsüz içeceklerin aşırı tüketiminin testislerin çalışmasını bozarak üreme sağlığını ciddi derecede tehdit ettiğini ortaya koydu. Yaş ortalaması 19 olan 300 Yazının Devamı için tıklayın....
İncir meyvesi (Ficus carica) tarihin ilk ekilen meyvelerindendir. Özellikle ege denizi kıyılarında yoğunlaşan incir üretimi önemli bir ticaret aracı olmuştur. Türkiye incir üretimi bakımından dünyanın başta gelen ülkelerindendir. Mineraller, vitamin ve proteinlerden zengin içeriği ile Yazının Devamı için tıklayın....